Новости

Фитбол-гимнастика

#МБУ_детский_сад_26_Сказка #ЗдоровыеДети
Фитбол-гимнастика для детей, радость и польза!
Упражнения на фитболе для детей дошкольного возраста являются одной из лучших альтернатив традиционным видам спорта.
Занятия на фитболе способствуют улучшению кровообращения, что благоприятно сказывается на развитии и укреплении внутренних органов, прежде всего сердца;
Балансирование на фитболе способствует безопасному развитию вестибулярного аппарата.
Прыжки на фитболе позволяют мягко развивать детские мышцы, улучшая их силовые и эластичные показатели, при этом не нагружая суставы, чего нельзя сказать о тяжелой атлетике, способной не только износить несформированные суставы, но и замедлить детский рост;
Способствует высвобождению излишней энергии, что актуально для детей склонных к гиперактивности;
Снижает вероятность искривления позвоночника, а также улучшает осанку.